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Women in sauna

Es gibt nichts Finnischeres, als die Sauna

Viele Finnen sind der Ansicht, dass man Finnland und seine Kultur ohne einen Saunabesuch überhaupt nicht verstehen kann. Hier am Saimaa-See ist es möglich, die Atmosphäre einer traditionellen finnischen Sauna zu erleben. Alternativ können Sie es sich aber auch in einer Rauchsauna gutgehen lassen. Genießen Sie anschließend ein erfrischendes Bad im Saimaa-See, im Sommer sowie auch im Winter!

Fast alle Ferienhäuser sind mit eigener Sauna ausgestattet und einige haben sogar einen Outdoor-Whirlpool im Freien, in dem es sich ebenfalls herrlich entspannen lässt. Pro Kopf gemessen, gibt es in keinem Land so viele Saunen wie in Finnland. 

Saunatipps für Anfänger

1. Die finnische Sauna ist in erster Linie ein Ort der körperlichen und seelischen Reinigung. Viele Leute meinen, man sollte sich in der Sauna verhalten wie in einer Kirche – was aber nicht heißt, dass Sie sich nicht entspannen können. Lehnen Sie sich einfach zurück, schalten Sie ab und genießen Sie.

2. Eine Einladung in die Sauna ist eine Ehre. Es heißt, dass wichtige Entscheidungen in Finnland eher in der Sauna als in einem Sitzungsraum getroffen werden.

3. Ja, Finnen gehen natürlich auch zusammen mit Unbekannten nackt in die Sauna. In Gruppen gehen Männer und Frauen getrennt in die Sauna, aber Familien gehen gemeinsam. Keine Panik, jeder Finne wird verstehen, wenn Sie Badebekleidung anziehen oder ein Handtuch umlegen möchten.

4. Es gibt keine Regeln dafür, wie häufig man einen Aufguss machen kann. Wann immer Sie Lust auf eine schöne Dampfwolke haben, schütten Sie Wasser über den Ofen – fertig.

5. Bei einem traditionell finnischen Saunagang darf auch das Bündel frischer Birkenzweige nicht fehlen, die für eine erfrischende Haut sorgen, wenn man sich sanft damit schlägt. 

6. Ebenfalls sehr beliebt sind Duftaromen, die ins Aufgusswasser gegeben werden. Je nach Aroma riecht es dann in der Sauna zum Beispiel nach Teer oder Birke. 

7. In der Sauna werden Sie stark schwitzen, also sollten Sie reichlich trinken. Wasser ist wahrscheinlich am besten, aber Finnen trinken am liebsten Bier und Cidre. 

8. Das Wichtigste ist, sich zu entspannen, sich zu unterhalten, ein paar Gläser zu trinken und das herrliche Gefühl nach der Sauna zu genießen, das sich einstellt, wenn man Körper und Seele gereinigt hat.

 

Quelle: visitfinland.com

 

Holiday Club Saimaa spa and saunaworld

The novelties of our Sauna world – playful combinations of steam, colour and sound, the salt sauna and our own Master of Sauna – offer new experiences. Sauna World’s five dissimilar saunas make sure your holiday is memorable.

Price lists and opening hours of spa and sauna world.

Harmony Spa Wellness department

The Harmony Spa is located in the basement of the Gant Hotel. The spa has several treatment rooms and a steam sauna, amongst other things. Holiday Club Saimaa's Harmony Spa offers pampering treatments and well-being for the body and mind, every day of the week. We use high-quality products to guarantee optimum relaxation and treatments. Harmony Spa offers also hairdressing services.

GANT SHOP: Gant's products are known for their high quality. Gant Home's products are pleasing to the designer's eye, while Gant Clothes represent American simplicity and European style, whilst offering outstanding quality.

Harmony Spa opening hours, treatments and price lists.

Bookings from Harmony Spa tel. +358 30 686 1006.

Holiday Club Saimaa spa and saunaworld
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